Címke: Bioheal Magnézium

Az utazás kellemes kikapcsolódás lehet, ugyanakkor a megszokott környezet megváltozása a szervezet számára is alkalmazkodást jelent. Más lehet a napirend, az étkezés, az alvás mennyisége és minősége, a fizikai aktivitás, valamint az időjárás és a napsugárzás is. Egy hosszabb repülőút vagy autózás, az időeltolódás, a sok városnézés vagy éppen egy aktív nyaralás mind másfajta terhelést…